Contactez Lune & Zen
Vous souhaitez vous donner les moyens de prendre soin de vous avec les packs individuels Yoga et méditation, ou organiser un atelier yoga en entreprise ou en association autour de Mont-de-Marsan, dans les Landes ?
Évelyne Dauga (Lune) est à votre écoute pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre démarche bien-être.
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Coordonnées
Rue Michel TISSE
40000 Mont-de-Marsan
06.22.28.36.89
contact@lune-et-zen.fr
Qui est Lune ?
Je suis Évelyne Dauga (Lune) et je pratique le yoga depuis plus de dix ans.
Souffrant de divers maux physiques et d’une respiration inconfortable, je me suis formée au yoga de Gasquet. Cet enseignement m’a permis de développer une meilleure connaissance corporelle pour pratiquer dans des conditions confortables sans douleur et avec plus de compréhension.
Le Yoga, c’est un ensemble de règles d’hygiène mentale, physique, spirituel. Comprendre qui nous sommes, comment nous fonctionnons, avoir les clés pour vivre en équilibre avec notre Soi et notre entourage.
La connaissance n’est jamais complète, apprendre amène à se questionner, à être encore plus curieux.se. La vie est toujours expérience… Alors je continue à me former, à rencontrer d’autres éducateurs sportifs. Aujourd’hui j’ai un grand panel de connaissance à vous transmettre.
C’est avec beaucoup de cœur que je transmets ma petite part de connaissance, dans le respect de nos différences.